胃胀是什么原因导致的

胃胀是日常生活中常见的胃肠道症状。它指的是胃扩张的感觉和一种疾病的膨胀形式的出现。那么，是什么导致了腹胀呢？让我们看看惠州友禾医院胃肠科医生的具体介绍。

一、生活和休息是不正常的。它也可能是定时和定量的，导致肠道太饿或太饱，导致肠道动作异常，并可能使胃肠道负担过重，导致长期胃胀。

二、水太少或纤维素食物太少导致便秘胀气。

三、吃得太快。会使咀嚼不到位，导致消化液和食物不能充分混合，从而不能充分消化和分解，造成肠道损伤，引起胃胀。

四、饮食不健康。肠道中的一些细菌会产生有害物质，导致急性胃肠炎和其他胃肠道疾病引起的胃胀。

五、压力过大直接影响生理功能的是肠功能异常。如胃酸过多、蠕动缓慢或加速等。胃酸过大会损伤胃粘膜，加速蠕动会引起频繁腹泻，蠕动缓慢会引起胃胀。

六、担心生气也会损伤胃，引起胃胀。

七、吃得太油腻，导致肠道易消化。高蛋白或高脂肪饮食，容易引起肠道菌群变化，不利于有益细菌的生存。如果油腻食物摄入过多，体内的脂肪酶和蛋白酶会被淹没，直到筋疲力尽并导致胃胀。

温馨提醒：以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，平时注意自己的胃肠健康，如出现胃肠道不适，请及时了解原因并寻求正规治疗，以免造成更大伤害。