胃胀患者的注意事项

惠州友禾医院胃肠科医生说，胃肿胀、打嗝、茶饭不可思议、坐卧不安、胃肿胀的主要原因是胃动力不足，胃肿胀患者在日常生活中应该注意什么？

胃胀患者的注意事项：

1.少吃油炸食品：这种食物不易消化，加重了消化道的负担，多吃的话消化不好，血脂会变高，对健康不利。

2.少盐腌的食物：这些食物中含有较多的盐分和引起一些疾病的东西，不宜多吃。

3.生冷食品少吃激发性食品：生冷和激发性强的食品对消化道粘膜有很强的激发作用，容易引起腹泻和消化道炎症。

4.有规律的饮食：据研究表明，有规律的饮食，按时定量，可以形成条件反射，有助于消化，有助于分泌腺。

5.定时定量：每顿饭食量适中，每天三餐定时，到规定时间，无论饿不饿，都应该主动吃饭，避免饥饿和吃饱。

6.温度适宜：饮食温度以“不热不凉”为度。

7.慢慢咀嚼：减轻肠胃的负担。咀嚼食物的次数越多，唾液也越多，对胃黏膜有保护作用。

8.饮用水选择时：较好的饮用时间是早上起床和空腹时每次餐前一小时，饭后马上饮用稀释胃液，使用汤泡饭也会影响食物的消化。

以上惠州友禾医院胃肠科医生对关于在胃胀在日常生活中应该注意的介绍。在日常生活中，注意饮食，减少激发性，酸性大的食物和碳酸饮料等，是容易引起胃胀的食物。胃胀的时候，请按医生说的吃药。养成良好的饮食习惯和生活习惯是治疗所有胃病的前提。当发现自己患有胃病时，需要立即治疗。不要轻视，以免造成更严重的后果。