怎样预防胃出血

胃出血是生活中常见的现象，也是胃病之一。也叫消化道出血，基本是胃十二指肠溃疡、过劳、饮食不规律、情绪压力异常等引起的，有消化道病史的人容易发病；其次种是急性出血性胃炎引起的胃出血。引起的这两种胃出血，常规治疗后大多可以有效治疗。胃出血的危害是很大的，那么我们应该怎样预防它呢？

1、禁忌饮酒，合理用药。避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质，如酒、某些药物及化学品等。阿司匹林应谨慎使用，以免诱发消化道黏膜出血。

2、合理休息，不可过劳。慢性肝病患者由于肝脏功能缺失，已不能满足全负荷工作的需要。因此，应注意休息，做到力所能及、劳逸结合。提倡散步、练气功、打太很拳等较为舒缓的运动，不适合做快跑、急走等剧烈的活动。

3、软化饮食，禁忌粗糙。进食粗糙的食物有可能划破食道或胃底曲张的静脉而引起出血。饮食要注意少食多餐，不过饱。进食较好细嚼慢咽。食物以稀软易消化、富含营养及少渣为宜。患者还应禁辛辣、油煎食品。

4、应时刻保持足够的警惕性。慢性肝病患者要了解和掌握目前自己的肝病状态，比如有无肝硬化，有无食道或胃底静脉曲张等。患者要听从医生的劝告与指导，避免诱发胃出血的因素，切忌侥幸心理。

温馨提醒：胃出血要及早治疗，及时到医院就诊，千万不要大意，以防错过治疗时机，影响您的健康。