胃溃疡饮食调理的预防措施

惠州友禾医院胃肠科医生表示，胃溃疡是一种慢性胃病，具有抗反复的特点。如果你不注意治疗和调理，情况会更严重。让我们看看胃溃疡患者在饮酒和饮食调节方面应该注意什么？

胃溃疡饮食调理的预防措施

1.少吃残渣，避免兴奋：胃溃疡患者应避免吃坚硬、粗糙和富含纤维素的食物。这类食物包括干果、各种粗粮、培根、火腿、芹菜、韭菜、泡菜、竹笋等。这些食物粗糙且难以消化，机械兴奋胃粘膜，破坏粘膜屏障，影响溃疡表面的好合，甚至加剧溃疡，造成严重并发症。

2.定期定量饮食：避免暴饮暴食和饥饿。过度肥胖会导致胃过度膨胀，增加胃液分泌；如果你太饿或吃得太少，食物不能中和胃酸。胃酸兴奋溃疡表面，引起疼痛并影响溃疡表面的好合。

3.轻食强化营养：胃溃疡患者应选择营养价值高、柔软易消化的食物。主食可以是粥、面条、软米饭等。其中，面食更好，因为面食柔软，易于消化，含有碱，并能中和胃酸。

以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，平时注意自己的胃肠健康，如出现胃肠道不适，请及时了解原因并寻求正规治疗，以免造成更大伤害。