预防浅表性胃炎怎样实施

　　如何预防浅表性胃炎？惠州友禾医院医生表示，火锅更受欢迎，无论夏天还是冬天，现在人们更喜欢吃火锅，目前的麻辣汤和长时间吃火锅会导致人们交替出现便秘和腹泻，啤酒和烧烤等零食其实都会导致病变中的严重肠道炎症。

　　惠州友禾医院医生表示，当今人们的生活压力越来越大，为了跟上社会的步伐，努力工作、努力工作，往往成为不规律的生活，饮食不固定，饮食习惯越来越差。使各种消化系统疾病逐年增加。特别是浅表性胃炎。近年来，浅表性胃炎的发病率越来越高。

　　浅表性胃炎的预防应从病因入手。幽门螺杆菌是浅表性胃炎的主要病因。在夏季，人体的抵抗力下降，而此时幽门螺杆菌是大量繁殖，这导致了这一时期是浅表性胃炎的高发期。其他因素包括药物兴奋、不好饮食习惯和心理因素。

　　预防浅表性胃炎：

　　1、养成良好的卫生习惯：幽门螺杆菌它具有传染性，可通过不干净的餐具、食物和粪便传播。我们应该在饭前和洗手间后洗手，消毒经常使用的餐具，吃饭时使用公共筷子以避免交叉感染。

　　2、饮食应清淡：生的、冷的、热的和酸的兴奋性食物会兴奋我们的胃粘膜分泌过量的胃液，兴奋胃粘膜屏障，从而引起疾病。因此，每个人的饮食应该尽可能轻，喜欢吃辣椒或味道重的朋友，应该是适当的。

　　3、避免使用兴奋性药物：会对胃粘膜造成损害，应避免使用。患者也应该戒烟和戒酒。酒精和烟草中的主要成分是成分和乙醇，它们会破坏我们的胃肠功能，兴奋胃粘膜。

　　浅表性胃炎的诱因是什么

　　1、幽门螺杆菌是夏季慢性浅表性胃炎发病率高的原因之一。胃病医生发现，胃病有传染性疾病，其感染源为幽门螺杆菌。它是一种类型病菌，更容易在家庭成员之间传播，比如分享菜肴和筷子。

　　2、家庭中经常有这样的场景，一个人患有胃病，其他成员也患有胃病（主要是幽门螺杆菌的传播）。夏季是病菌的繁殖季节。幽门螺杆菌也是夏季慢性浅表性胃炎发病率高的原因。

　　3、夏季人体抵抗力降低，容易生病，药物兴奋导致夏季浅表性胃炎发病率高。夏季感冒后服用解热、镇痛等抗生素，药物对胃粘膜有较大的兴奋作用，导致胃粘膜收缩缺血，诱发慢性浅表性胃炎。

惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家：广大肠胃病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！