如何有效的预防患上十二指肠溃疡呢

如果一个人一生有不好的饮食习惯，总是暴饮暴食，总是挨饿，吃很多辛辣的食物，或者长时间饮酒，他很可能患有十二指肠溃疡，下面详细介绍如何有效预防十二指肠溃疡？

1.戒烟: 吸烟者的溃疡发病率是不吸烟者的2倍。吸烟影响溃疡愈合，可促进溃疡复发。其可能的机制:

(1) 吸烟可促进胃酸和胃蛋白酶原分泌的增加。

(2) 吸烟可能会制止胰腺分泌，从而减弱球茎中酸性液体的中和能力。

(3) 吸烟可影响幽门括约肌的闭合功能，导致胆汁回流和胃粘膜屏障破坏; 吸烟可延缓胃排空，影响胃和十二指肠运动功能。

(4) 吸烟可影响胃和十二指肠粘膜中前列腺素的合成，减少粘液量和粘膜血流量，从而降低粘膜的防御功能。

2.饮食控制: 酒、咖啡、浓茶、可口可乐等饮料，可激发胃酸分泌，容易诱发溃疡。食用精制低纤维素食物的人比食用高纤维素食物的人溃疡的发生率更高。有人认为多残留食品可能具有促进表皮生长因子或前列腺素释放增加的作用。

3.精神因素: 长期精神紧张、焦虑或情绪波动的人容易发生十二指肠溃疡。当人们处于压力之下时，他们可能会促进胃的分泌和运动功能，增加胃酸的分泌，加速胃的排空。同时，由于交感神经兴奋，胃和十二指肠血管收缩，粘膜血流减少，粘膜自卫功能减弱。

4.药物: 长期口服非类固醇消炎药患者有溃疡病，其中胃溃疡较为常见。除了药物对胃和十二指肠粘膜的直接激发作用外，主要是由于这些药物对体内环氧化酶活性的制止作用，这减少了粘膜中前列腺素的合成并削弱了对粘膜的保护作用。阿司匹林脂溶性，可穿透上皮细胞膜破坏粘膜屏障。

总之，以上主要为您介绍了预防十二指肠溃疡疾病的方法。事实上，在生活中有必要养成和保持良好的饮食习惯，尤其是长时间不抽烟不喝酒，而且，对于一些药物，不要滥用它们，在医生的指导下使用它们。